100 activités pour mieux vivre ses émotions

Un éventail indispensable pour parer à toutes les émotions des enfants ! Aidez-les à trouver des solutions constructives pour dépasser les petits tracas du quotidien. Ensemble, apprenez par le jeu à reconnaître les émotions et à les apprivoiser en douceur. Sur le recto de la fiche, les parents découvrent le bienfait de l'activité. Au verso, l'enfant lit les étapes du jeu. Une grande partie des activités n'a pas besoin de matériel afin de se lancer dès que l'émotion pointe le bout de son nez ! Tristesse - joie - peur - colère. 100 activités ludiques et pratiques pour apaiser l'ambiance à la maison : expression de ses sentiments, jeux d'imagination, exercices de respiration, yoga, massages...