100 experiénces de pleine conscience ; apprendre à vivre ici et maintenant
Editeur(s) : FLAMMARION
100 expériences de pleine conscience Chacun de ces cent conseils est là pour vous rappeler ce que, en for intérieur, vous savez déjà : à chaque instant, vous avez la possibilité de choisir - choisir d'établir une relation sage avec cet instant-là, en vous et hors de vous, quels que soient les événements qui vous entourent. En devenant responsable de votre propre expérience, vous franchirez un pas important vers un réel bien-être. Un bonheur qui n'appartient pas à un «futur» hypothétique, mais à cet unique instant qu'il vous est donné de vivre pour respirer, aimer, être... cet instant-ci. Chaque instant est un nouveau commencement.
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14,00 €
Ean :
9782081330207
Date de parution :
05/02/2014
Format et Reliure :
Grand format
Pages :
160