Les fabuleux pouvoirs de l'hypnose

Entrée par la grande porte de la lutte contre la douleur, l'hypnose voit dès lors proliférer les indications : gestion du stress, insomnie, addictions, phobies, syndromes post traumatiques, pour la perte de poids ou le sevrage tabagique, dans la prise en charge des cancers ou l'accompagnement à l'accouchement, en dermatologie ou en gastro-entérologie... Mais qu'estce que précisément l'hypnose ? Qu'en disent les neurosciences ? Est-elle accessible à tous ? Peut-elle réellement tout soigner ? Quelles sont les validations scientifiques de son efficacité, ses limites et ses dangers ? De témoignages en rapports scientifiques, de tests en exercices et conseils pratiques, l'autrice invite à comprendre et à explorer ce nouvel art de soigner et de vivre.