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Zéro contrainte : surtout, ne changez rien !

Zéro contrainte : surtout, ne changez rien !

Editeur(s) : J'AI LU

Collection(s) : Bien Etre ; Sante

Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans aucun effort (ou presque) !
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Ean : 9782290380086
Date de parution : 01/03/2023
Format et Reliure : Poche
Pages : 288
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