De la douceur du piémont à la fière verticalité pyrénéenne, l'Ariège décline avec bonheur tous les plaisirs de la randonnée. Le département cultive en effet - entre influences atlantique et méditerranéenne - une diversité climatique, géographique et culturelle et abrite de nombreux lieux imprégnés d'histoire, parmi lesquels les grottes ornées (paléolitique supérieur), la cité gallo-romaine de Saint-Lizier, les chapelles romanes, les citadelles cathares (Foix, Montségur, etc.) et, nichées au coeur des montagnes, les anciennes mines de fer du Biros ou du Vicdessos.