La méthode Chataigner
Editeur(s) : HACHETTE PRATIQUE
La méthode Chataigner, ce sont 7 étapes simples pour atteindre votre poids de forme et le garder longtemps : prendre la décision de persévérer jusqu'à votre objectif ; Devenir expert de votre alimentation ; maîtriser vos courses ; équilibrer votre journée alimentaire selon vos besoins ; alléger vos surcharges et combler vos carences ; apaiser votre système nerveux ; bouger et vous oxygéner. Plus de 60 recettes saines et savoureuses sont proposées.C'est ainsi que chacun trouvera sa voie vers le bien-être physique et psychique.
circleÉpuisé
Indisponible définitivement chez l'éditeur
20,00 €
Autres éditions
ebook (ePub)
15/03/2017
15/03/2017
14,99 €
Ean :
9782012045965
Date de parution :
15/03/2017
Format et Reliure :
Grand format
Pages :
312