Angst
Editeur(s) : Ten Have
Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden. Mindfulnessoefeningen helpen daarbij.
circleManquant
Indisponible provisoirement chez l'éditeur
9,67 €
Ean :
9789025907020
Date de parution :
09/05/2019
Format et Reliure :
ebook (ePub)
Pages :
104