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Le petit livre de la méditation

Le petit livre de la méditation

Editeur(s) : Éditions AdA


Retrouvez votre calme intérieur, améliorez votre capacité de concentration et cultivez une conscience étendue grâce à la méditation. Le petit livre de la méditation est l'outil idéal pour découvrir les différentes pratiques susceptibles d'améliorer votre quotidien. Explorez les origines de la méditation, les types de méditation ou encore les façons de les utiliser et de surmonter les difficultés de toutes sortes - et bien plus. Cet ouvrage propose des moyens d'approfondir votre pratique de la méditation et comprend des exercices pratiques, des conseils pour méditer avec une intention spécifique et des instructions pour aider les enfants à utiliser la méditation.
Manquant
Indisponible provisoirement chez l'éditeur
9,99 €
Ean : 9782898033650
Date de parution : 21/06/2019
Format et Reliure : ebook (ePub)
Pages : 216
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