Remèdes naturels au quotidien ; diagnostic, premiers soins, trousse de secours...

Le guide indispensable à avoir chez soi pour trouver rapidement la solution aux petits soucis de santé ! Brûlure d'estomac, gingivite, rhume, verrue, coup de soleil, piqûre d'insecte, coupure... Appliquer rapidement un remède naturel évite d'avoir recours aux médicaments et empêche que la situation n'empire. À chaque problème, plusieurs solutions sont proposées : homéopathie, aromathérapie, alimentation, infusions... Ces « remèdes de grand-mère » nécessitent peu de produits et sont réellement efficaces. L'auteure, naturopathe, dispense également tout au long du livre des conseils pour favoriser le bien-être et la prévention. Au programme : Les petits bobos - Le système digestif - Le système cutané - La sphère ORL et l'appareil respiratoire - Stress, fatigue et sommeil - Les techniques préventives.