Stop au contrôle
Editeur(s) : Lizzie
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.
Ouvrage précédemment paru sous le titre
Écoute et mange. Stop au contrôle !
circleManquant
Indisponible provisoirement chez l'éditeur
20,99 €
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Ean :
9791036614378
Date de parution :
12/05/2021
Format et Reliure :
livre-audio (mp3)