Méthode Ayurveda ; pour améliorer sa qualité de vie !
Editeur(s) : MANGO
Collection(s) : Bien Dans Son Assiette
Votre bien-être est le reflet de votre alimentation !
Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !
Éloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, chef d'origine indienne, nous font découvrir les secrets de l'équilibre ayurvédique à travers une méthode (les bases de l'ayurveda, les aliments à favoriser, un tableau des saveurs, un suivi alimentaire par saison...) et 30 fiches recettes classées par saison.
Un étui super pratique pour lire le programme et appliquer les recettes grâce aux fiches.
circleÉpuisé
Indisponible définitivement chez l'éditeur
13,50 €
Autres éditions
ebook (ePub)
07/01/2020
07/01/2020
6,99 €
Ean :
9782317021527
Date de parution :
15/03/2019
Format et Reliure :
Grand format
Pages :
30