50 règles d'or pour arrêter le sucre
Editeur(s) : LAROUSSE
Collection(s) : 50 Regles D'or
Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé... Vous êtes « accro » au sucre ?
Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes : en consommer moins mais mieux, choisir les « bons » sucres (miel, fruits) et bannir les « mauvais », traquer le sucre caché dans les produits industriels... Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !
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19/05/2021
19/05/2021
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Format et Reliure :
Poche
Pages :
96