Bien vivre le quatrième trimestre au naturel

Bien vivre le quatrième trimestre au naturel

Julia Simon & Julia Spiers & Capucine Deslouis

Editeur : First

Date de parution : 19/09/2019

EAN : 9782412048214 Nombre de pages : 280 pages

16,95 €

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Résumé

Bouleversements hormonaux, manque de sommeil, perte de libido, réappropriation de son corps, blessure... La période post-partum dure plusieurs mois après la naissance. Il est donc essentiel que les jeunes mamans aient des outils pour mieux récupérer et apprennent à s'occuper d'elles au naturel pour lutter contre la fatigue et les inconforts.
Julia Simon, spécialiste en périnatalité, vous propose une approche de la naturopathie avec des solutions naturelles : alimentation, mouvement corporels, relaxation, usage des plantes...

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Date de parution : 2019

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