Je choisis ma voie et je prépare mes examens ; avec 27 audios de méditation de pleine conscience
Editeur(s) : MARABOUT
Que l'on soit ado, étudiant ou en reconversion, choisir sa voie et se préparer aux examens n'est pas facile. Vous reconnecter à vous-même à travers la méditation, peut vous aider à mieux vous connaître et à découvrir vos ressources. Au fil des jours vous apprendrez à vous organiser, apprivoiser le stress, être attentif à vos besoins, à vos valeurs pour avancer vers votre avenir en mettant du sens dans vos choix.
Un programme de 28 jours : Pour apprivoiser votre stress, vous préparer et vous organiser.
27 enregistrements audio : Pour méditer et écouter des histoires inspirantes, en scannant simplement les QR-codes.
Des rappels au moment présent : Pour apprendre à repérer le pilotage automatique et savourer le moment présent.
Des conseils pratiques : Pour vous reconnecter à vous et écouter les messages de votre corps et de votre coeur.
circleÉpuisé
Indisponible définitivement chez l'éditeur
6,90 €
Autres éditions
ebook (ePub)
19/08/2020
19/08/2020
5,49 €
Ean :
9782501149587
Date de parution :
19/08/2020
Format et Reliure :
Grand format
Pages :
64