La bible du marcheur ; s'équiper, s'alimenter, se soigner... naturellement

La bible du marcheur ; s'équiper, s'alimenter, se soigner... naturellement

Jean-Claude Rodet

Editeur : Medicis

Date de parution : 19/04/2013

EAN : 9782853274562 Nombre de pages : 200 pages

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Biographie

Le Dr. Jean-Claude Rodet est médecin et nutrithérapeute depuis plus de quarante ans. Auteur franco-canadien pionnier de
l'agrobiologie et promoteur de la Médecine non conventionnelle, Jean-Claude Rodet plaide pour un rendement agricole sans recours aux produits chimiques ainsi que pour une nouvelle médecine de la nutrition, la « nutrithérapie ». Il fonde en 1991 une association, l'Institut international de recherche en homéopathie et en biothérapie (I.I.R.H.B). et en 1999, il crée avec sa femme, l'association canadienne «Médecins aux pieds nus» affiliée à celle de Jean-Pierre Willem fondée en France en 1987.

Résumé

Jean-Claude Rodet nous fait part dans cette «bible du marcheur» de tout ce que nous devons savoir pour assurer les bienfaits de cet exercice très salutaire. Nous rendrons ainsi nos balades et randonnées confortables et sécuritaires par une préparation adéquate et des précautions de base.
Comment s'équiper? Comment préparer notre corps à l'endurance? Comment se nourrir de façon équilibrée? Comment se comporter sur la route? Comment faire face naturellement aux troubles de santé potentiels? Comment constituer une trousse de soins de santé alternatifs de base?
Jean-Claude Rodet met à la disposition du marcheur une approche pratique. Les conseils et les suggestions sont accessibles et simples.

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