Thés, tisanes et tonifiants ; remèdes traditionnels et d'aujourd'hui pour vous sentir dans une forme olympique

Les thés, les tisanes & et les tonifiants sont depuis longtemps employés comme remèdes dans toutes sortes de maux et d'affections, et sont reconnus pour leurs incroyables effets bénéfiques sur la santé. Rédigé avec l'aide d'un nutritionniste, Rachel de Thample utilise des ingrédients courants et naturels dans ses délicieuses recettes destinées à vous remettre sur pieds et à vous revigorer - que vous souhaitiez combattre un rhume, restaurer votre flore intestinale ou renforcer votre système immunitaire. Du Tchai à la chicorée, cocktail cerise-vanille, kvass de betterave ou Jamu Kunyit ayurvédique au Curcuma au thé glacé à l'hibiscus, en passant par le sirop du sureau à l'échinacée, ces thés, tisanes et tonifiants vous rafraîchiront, vous revitaliseront et vous mettrons dans une forme olympique !