C'est décidé, je batch cook végé

C'est décidé, je batch cook végé

Sandra Thomann & Thomas Velgas & Pauline Dubois

Editeur : Larousse

Collection : C'Est Décidé Je M'Y Mets !

Date de parution : 10/06/2020

EAN : 9782035987396 Nombre de pages : 144 pages

12,90 €

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Résumé

Savourer de bons petits plats sains et végétariens au quotidien, sans passer toutes vos soirées aux fourneaux, c'est possible !

Que vous soyez végétarien ou que vous souhaitiez simplement réduire votre consommation de viande, adopter le batch cooking vous permettra d'équilibrer vos repas sur la semaine, sans vous lasser et tout en gagnant un temps précieux !
Sandra vous propose dans ce livre 8 semaines de menus conçus au fil des saisons, et vous livre tous ses conseils pratiques pour une organisation et une alimentation au top !

Choisissez votre menu, faites vos courses en fonction et réservez-vous 2 ou 3 heures le dimanche pour préparer tous les plats de la semaine en suivant les recettes en pas à pas : il ne vous restera plus qu'à les assembler et les réchauffer les soirs venus.