Simplissime ; le livre de sophrologie le + facile du monde

Simplissime ; le livre de sophrologie le + facile du monde

Carole Serrat

Editeur : Hachette Enfants

Collection : Simplissime

Date de parution : 04/03/2020

EAN : 9782017089766 Nombre de pages : 48 pages

7,95 €

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Biographie

Diplômée de sophrologie (Master en sophrologie caycedienne) et auteur de nombreux ouvrages sur le stress, Carole Serrat est aujourd'hui experte bien-être sur France info et dans le magazine Top santé, et anime également une émission sur la chaîne de télévision MCS bien-être. Elle intervient et consulte à la maternité des Lilas, à la Clinique de la Muette ainsi qu'en entreprise. Elle fait aujourd'hui référence en matière de gestion du stress aussi bien pour les enfants, les femmes enceintes, les adultes et dans le monde du travail.

Résumé

20 exercices de sophrologie pour les enfants à faire tout en s'amusant ! 

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