Les bienfaits d'une cuisine saine

Les bienfaits d'une cuisine saine

Après les excès des fêtes de fin d'année, ou simplement pour se sentir mieux, il est parfois utile de revenir à une cuisine et à des boissons plus saines ou plus légères, sans pour autant se priver ! La période peut également être mise à profit pour sa première pratique de jeûne.

Image : marché de Root44, Stellenbosch, South Africa. Licence CC by SA.

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Régimes: on vous ment ! ces 10 idées reçues qui vous tuent

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Benedicte Le Panse

Date de parution : 2020

Editeur : Amphora

14,95 €

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Le régime qui tient dans la main

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Suzy Wengel

Date de parution : 2020

Editeur : Hachette Pratique

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Mes premiers pas en batchcooking light ; moins de 2 heures en cuisine pour toute la semaine

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Keda Black

Date de parution : 2020

Editeur : Marabout

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Mon alimentation santé facile : special detox ; 75 recettes

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Christopher Vasey

Date de parution : 2020

Editeur : Jouvence

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Cures de jus santé/détox ; 100 jus anticholestérol, bonne mine, minceur... et 3 programmes complets pour préserver votre santé !

Cures de jus santé/détox...

Myriam Darmoni

Date de parution : 2020

Editeur : Leduc.s

17,00 €

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Desserts dans sucre ajouté ; 70 recettes

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Christopher Vasey & Estelle Mariotte

Date de parution : 2020

Editeur : Jouvence

6,50 €

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Pinch of nom ; les recettes hyper gourmandes qui ont fait maigrir l'angleterre

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Kate Allinson

Date de parution : 2020

Editeur : Hachette Pratique

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Détox

Détox

Collectif

Date de parution : 2020

Editeur : Hachette Pratique

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60 super-recettes de soupes plaisir et santé

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Collectif

Date de parution : 2020

Editeur : Larousse

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Petits plats détox

Petits plats détox

Collectif

Date de parution : 2020

Editeur : Solar

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Le nouveau régime méditerranéen ; découvrez un modèle alimentaire sain et écoresponsable

Le nouveau régime méditerranéen...

Michel De Lorgeril & Patricia Salen

Date de parution : 2020

Editeur : Marabout

7,90 €

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100 recettes light

100 recettes light

Collectif

Date de parution : 2020

Editeur : Marabout

4,95 €

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Desserts addict ; 35 desserts ultra-gourmands et leur version light

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Valentin Neraudeau & Massimo Pessina

Date de parution : 2019

Editeur : Larousse

22,95 €

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La cuisine plaisir au coeur de la santé ; la méthode masson appliquée

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Sandrine Masson

Date de parution : 2019

Editeur : Tredaniel

22,90 €

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La méthode hépato-détox ; mincir durablement et sans danger grâce au foie

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Reginald Allouche

Date de parution : 2019

Editeur : Albin Michel

19,90 €

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Les soupes minceur

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Philippe Chavanne

Date de parution : 2019

Editeur : Alpen

14,90 €

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Rien à foutre des régimes ! bien manger, c'est trop facile !

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Caroline Dooner

Date de parution : 2019

Editeur : First

15,95 €

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Mes desserts légers légers ; la meilleure facon de craquer

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Jean-michel Cohen

Date de parution : 2019

Editeur : Flammarion

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Perma-détox ; le régime bon pour moi et pour la planète...

Perma-détox ; le régime ...

Anne Dufour

Date de parution : 2019

Editeur : Leduc.s

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Eaux et infusions détox

Eaux et infusions détox

Angele Ferreux Maeght

Date de parution : 2019

Editeur : Marabout

15,90 €

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Mon premier jeûne en pratique ; les secrets d'une naturopathe pour (bien) vivre son premier jeûne

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Nathalie Sacreste

Date de parution : 2019

Editeur : Leduc.s

17,00 €

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Faites entrer les tisanes dans votre vie

Faites entrer les tisanes...

Celine Ruffet & Delphine Amar-constantini

Date de parution : 2019

Editeur : Tana

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Stop au gras

Stop au gras

Marie-laure Andre & Vincent Amiel

Date de parution : 2019

Editeur : Larousse

12,90 €

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En 2h je cuisine light pour toute la semaine

En 2h je cuisine light pour...

Caroline Pessin

Date de parution : 2019

Editeur : Hachette Pratique

19,95 €

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Boissons détox

Boissons détox

Collectif

Date de parution : 2019

Editeur : Hachette Pratique

5,95 €

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Objectif minceur en 12 semaines ; automne-hiver

Objectif minceur en 12 semaines...

Marie-laure Andre & Audrey Bussi & Isabelle Maroger

Date de parution : 2018

Editeur : Solar

9,90 €

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4 groupes sanguins, 4 régimes

4 groupes sanguins, 4 régimes...

Peter J. D'adamo & Catherine Whitney

Date de parution : 2018

Editeur : J'ai Lu

9,50 €

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Le guide complet du jeûne

Le guide complet du jeûne...

Jason Fung & Jimmy Moore

Date de parution : 2017

Editeur : Thierry Souccar

24,95 €

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Megalow food ; recettes gourmandes à indice glycémique bas

Megalow food ; recettes ...

Ella Hagege

Date de parution : 2017

Editeur : Alternatives

14,95 €

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Des soupes qui nous font du bien

Des soupes qui nous font...

Clea & Clemence Catz

Date de parution : 2016

Editeur : La Plage

24,95 €

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Le jeûne, une nouvelle thérapie ?

Le jeûne, une nouvelle thérapie...

Thierry De Lestrade

Date de parution : 2015

Editeur : La Decouverte

11,00 €

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Green soupes

Green soupes

Collectif

Date de parution : 2015

Editeur : Marabout

10,90 €

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La cuisine de la minceur durable ; avec 90 recettes savoureuses et bonnes pour la santé

La cuisine de la minceur...

Brigitte Mercier-fichaux & Marie Chioca

Date de parution : 2015

Editeur : Terre Vivante

22,00 €

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