Boostez votre confiance en vous ; le cahier d'entraînement

Boostez votre confiance en vous ; le cahier d'entraînement

Emmanuel Portanéry

Editeur : Esf

Date de parution : 22/09/2011

EAN : 9782710122999 Nombre de pages : 63 pages

9,65 €

Epuisé

Résumé

Vous souhaitez améliorer votre confiance en vous, vous affirmer jour après jour tout en respectant les autres ? Grâce aux quiz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion, d'observation, de prise de recul..., découvrez comment : faire le point sur votre capital confiance ; prendre conscience des bases de la confiance en soi ; développer et renforcer durablement votre confiance en vous ; vous affirmer en vous respectant mais aussi en respectant les autres.
Une approche ludique et décomplexée pour acquérir les bons réflexes et avoir enfin pleinement confiance en vous !