Le corps a ses raisons ; auto-guérison et antigymnastique

Le corps a ses raisons ; auto-guérison et antigymnastique

Therese Bertherat & Carol Bernstein

Editeur : Points

Collection : Points Documents

Date de parution : 03/09/2020

EAN : 9782757885376 Nombre de pages : 192 pages

6,50 €

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Résumé

L'Antigymnastique : LA méthode pour (re)découvrir son corps et délier sa force intérieure.

Raideurs, crispations, douleurs musculaires... Autant de maux qui vous hantent sans savoir comment y remédier. Et si la solution se logeait en vous ? Thérèse Bertherat en est convaincue. Pour cette kinésithérapeute à l'origine de la méthode Antigymnastique, le corps ne s'oppose pas à l'intelligence, aux sentiments, à l'âme. Bien au contraire, prendre conscience de son corps, c'est accéder à son être tout entier. Car votre corps est vous-même. Il suffit d'en retrouver la clé.