J'ai décidé de maigrir ; la nouvelle méthode 2 repas + 1 en-cas

J'ai décidé de maigrir ; la nouvelle méthode 2 repas + 1 en-cas

Jean-Michel Cohen

Editeur : J'Ai Lu

Collection : Bien Etre ; Diététique

Date de parution : 16/03/2016

EAN : 9782290119839 Nombre de pages : 348 pages

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Biographie

Le Dr Jean-Michel Cohen est médecin nutritionniste. La méthode de régime qu'il préconise repose sur un rééquilibrage alimentaire. Au-delà de la perte de poids, il propose à tous l'apprentissage d'une hygiène de vie et d'une alimentation nouvelle qui laisse une grande place au plaisir : plaisir du goût et plaisir des yeux. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur l'amincissement dont plusieurs best-sellers et anime également le site internet www.savoirmaigrir.tv.

Résumé

Un régime sain, efficace, simple et applicable dans la vraie vie. Avec des recettes spécial femme et spécial homme.

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