Le régime de l'après-grossesse

Le régime de l'après-grossesse

Valérie Lamour

Editeur : J'Ai Lu

Collection : Bien Etre

Date de parution : 22/06/2009

EAN : 9782290017449

6,70 €

Biographie

Valérie Lamour est auteur de plus d'une dizaine d'ouvrages de santé à succès, dans les domaines de la natalité et de
la jeunesse.

Résumé

Une méthode globale pour que les femmes venant d'accoucher perdent leurs kilos en trop. Elle prend en compte le rythme biologique et le métabolisme des mamans et fait appel à la nutrition, l'ostéopathie, l'aromathérapie, certains massages et même à la psychothérapie. Avec des recommandations au jour le jour et des menus quotidiens sur un an.

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