Confiance et estime de soi

Confiance et estime de soi

Isabelle Filliozat

Editeur : Nathan

Collection : Petite Histoire Filliozat

Date de parution : 05/03/2020

EAN : 9782092589823 Nombre de pages : 44 pages

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Biographie

Psychothérapeute et psycho-clinicienne, Isabelle Filliozat anime parallèlement de nombreuses formations dans les entreprises et les hôpitaux. Elle est l'auteur de plusieurs best-sellers dont « J'ai tout essayé » - Marabout 2013 – 65 000 exemplaires vendus ou « L'intelligence du coeur » - Marabout 2012 – 16 000 exemplaires vendus.

Résumé

3 histoires pour comprendre d'où vient la confiance et de quoi il s'agit, et pour appréhender les différents types de confiance.

- Bientôt une classe verte et Aya et ses amies n'osent pas y aller.
- Lors d'un mariage, Aya n'ose pas aller parler aux autres. Mais son papa non plus. Ils vont se lancer des petits défis !
- Simon qui adore le karaté veut tout arrêter. Pourquoi se sent il nul tout à coup ?

À chaque fin d'histoire, un éclairage psy simple pour décrypter la situation.
Des outils pour gagner en confiance et permettre de s'affirmer plus facilement.
Dès 4 ans.

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