Un coeur tranquille et sage
Editeur(s) : LES ARENES
Dans la lignée du long seller Calme et attentif comme une grenouille (100 000 exemplaires), un livre pour aider les parents à éduquer leurs enfants autrement. Boîte à outils extraordinaire, Un coeur tranquille et sage propose une méthode simple et ludique - exercices, jeux et astuces - pour apprendre à gérer le stress, développer le calme et l'attention. Antidote à la culture de l'hyperactivité et de l'hyper connexion, ce livre est accompagné d'un CD d'exercices de méditations guidées. Susan Greenland s'est inspirée des travaux de Jon Kabat-Zinn pour formaliser un programme de pleine conscience le " Inner Kids Mindful awareness program " à destination des enfants, de 7 à 12 ans.
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Indisponible provisoirement chez l'éditeur
24,80 €
Ean :
9782352043232
Date de parution :
03/09/2014
Format et Reliure :
Livre + CD Audio
Pages :
260