1001 conseils de relaxation
Editeur(s) : GUY TREDANIEL
Ce condensé d'idées lumineuses et originales sur la relaxation est un guide précieux pour arriver à s'accepter soi-même, à connaître la paix intérieure et à vivre dans l'optimisme.
Cet ouvrage est la solution idéale pour le lecteur pressé, confronté au stress aussi bien au travail qu'à la maison, dans ses relations affectives ou pendant ses loisirs. les conseils présentés vont de techniques " éclair " à des mantras propices à la relaxation, en passant par des changements de comportement. ils s'inspirent aussi bien de techniques occidentales de relaxation que de la sagesse orientale.
Un livre de mike george, spécialiste mondial de la relaxation et auteur de nombreux best-sellers consacrés à ce sujet.
circleÉpuisé
Indisponible définitivement chez l'éditeur
15,22 €
Ean :
9782844458308
Date de parution :
30/10/2007
Format et Reliure :
Grand format
Pages :
384