2100 asanas ; l'encyclopédie des positions de yoga

2100 asanas ; l'encyclopédie des positions de yoga

Daniel Lacerda

Editeur : Marabout

Date de parution : 19/10/2016

EAN : 9782501112277 Nombre de pages : 736 pages

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Résumé

Une véritable Bible des postures de yoga ! Cet ouvrage exceptionnel a relevé le pari de présenter la totalité des postures de yoga connues, soit 2100 postures classées par familles et photographiées avec élégance, incarnées par les élèves, venus du monde entier, du canadien Daniel Lacerda. Un livre inspirant, à offrir et à s'offrir, pour les yogi de tous niveaux et de toutes les écoles.Une présentation détaillée de la posture de base, et, pour chaque posture, le nom français, sankrit, les variantes et les points énergétiques activés.

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