Do in, la voie de l'énergie ; un guide pratique d'automassage

Do in, la voie de l'énergie ; un guide pratique d'automassage

Anne-Béatrice Leygues

Editeur : Marabout

Collection : Poches Marabout

Date de parution : 16/04/2014

EAN : 9782501092692 Nombre de pages : 224 pages

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Résumé

En japonais, do signifie « la voie » et in « l'énergie ».
- Une méthode que l'on peut pratiquer seul et en toutes circonstances.
- But préventif ou curatif grâce au rééquilibrage des énergies.
- Des exercices spécifiques (en cas de grossesse, de blessure, de fatigue installée) ainsi que des mouvements destinés à entretenir sa forme.
- Des dessins simples et pédagogiques illustrent la méthode.

Fondé sur les principes du Tao - l'équilibre universel -, le do in est une technique d'automassage qui repose sur la stimulation des grandes fonctions du corps (respiration, circulation, digestion), par le biais des points d'acupuncture. En favorisant un rééquilibrage des énergies, il procure détente, bien-être et harmonie.

Un petit guide pratique pour prendre conscience de son corps, voie de la bonne santé tant physique que psychique.

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Date de parution : 2014

Editeur : Marabout EAN : 9782501092692

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