L'intestin au secours du cerveau

L'intestin au secours du cerveau

David Perlmutter

Editeur : Marabout

Date de parution : 30/01/2019

EAN : 9782501135573 Nombre de pages : 416 pages

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Biographie

David Perlmutter est médecin et neurologue, une référence
scientifique de par ses nombreux titres.

Résumé

Nos intestins sont notre deuxième cerveau, car ils peuvent le soigner ou le rendre malade ! Dès notre naissance, ils accueillent une population de cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiote. Le Dr David Perlmutter nous explique son fonctionnement, et son lien insoupçonné avec notre santé, des risques inflammatoires à l'obésité en passant par les troubles de l'humeur et l'autisme. Cet ouvrage, accessible et clair, présente : les avancées de la recherche avec des résumés récapitulatifsdes conseils pratiques, des recettesun programme alimentaire d'une semaine pour rééquilibrer son microbiote.

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