La bible du yoga

La bible du yoga

Christina Brown

Editeur : Tredaniel

Collection : Bible...

Date de parution : 30/11/2016

EAN : 9782813213037 Nombre de pages : 400 pages

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Biographie

Christina Brown est auteur d'essais et d'ouvrages d'ésotérisme pratique. Fascinée par les pouvoirs surnaturels, elle se passionne pour les énigmes paranormales. Ses nombreux livres ont été traduits dans plusieurs langues.

Résumé

Bien des gens savent que le yoga offre souplesse du corps et sentiment de bien-être physique et mental mais beaucoup ignorent comment s'y prendre.

Plus de 110 postures pour la pratique de cette discipline.
En suivant pas à pas les instructions détaillées, chacun de nous, quelle que soit sa morphologie, peut entreprendre à son rythme et suivant ses besoins, les postures de yoga (Asanas) et en tirer le meilleur profit pour une vie saine et équilibrée.

Du même auteur

La bible du yoga moderne ; plus de 350 postures de Hatha Yoga adaptées au mode de vie occidental

La bible du yoga moderne...

Christina Brown

Date de parution : 2017

Editeur : Tredaniel EAN : 9782813214409

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The Yoga Bible

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Christina Brown

Date de parution : 2017

Editeur : Octopus Digital EAN : 9781841814810

5,20 €

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The Modern Yoga Bible

The Modern Yoga Bible

Christina Brown

Date de parution : 2017

Editeur : Octopus Digital EAN : 9781841814681

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