La bible du yoga
Editeur(s) : GUY TREDANIEL
Collection(s) : Bible...
Bien des gens savent que le yoga offre souplesse du corps et sentiment de bien-être physique et mental mais beaucoup ignorent comment s'y prendre.
Plus de 110 postures pour la pratique de cette discipline.
En suivant pas à pas les instructions détaillées, chacun de nous, quelle que soit sa morphologie, peut entreprendre à son rythme et suivant ses besoins, les postures de yoga (Asanas) et en tirer le meilleur profit pour une vie saine et équilibrée.
circle En stock
Envoi sous 24 à 48 h
18,00 €
Ean :
9782813213037
Date de parution :
30/11/2016
Format et Reliure :
Poche
Pages :
400