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La pratique de la respiration ; d'après l'enseignement de Sri Sri Ravi Shankar

La pratique de la respiration ; d'après l'enseignement de Sri Sri Ravi Shankar

Editeur(s) : COURRIER DU LIVRE


Basé sur les enseignements du maître spirituel Sri Sri Ravi Shankar, ce guide pratique détaille les vertus de la respiration sur l'organisme. Il développe 8 techniques de base pour en bénéficier au quotidien. Ces pratiques, toutes issues du yoga, constituent une base facile d'accès pour se construire une hygiène interne solide, et faire face à des situations ponctuelles (stress, sommeil, manque d'énergie). Véritable trait d'union entre le corps et l'esprit, la respiration en conscience est une pratique qui peut rapidement devenir un outil d'évolution et d'épanouissement individuel
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16,00 €
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ebook (ePub)
01/11/2014
11,99 €

Ean : 9782702908853
Date de parution : 13/07/2012
Format et Reliure : Grand format
Pages : 192
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