Massage assis anti-stress

Notre but dans ce livre est de vous faire partager notre passion pour ces méthodes de massage assis, à la fois proches et complémentaires de part leurs techniques et philosophies. Notre envie est de vous transmettre nos connaissances et expériences. Nous espérons qu'avec ce livre pratique chaque participant pourra développer sa créativité et créer ses propres enchaînements au sol ou sur la chaise. Ce livre s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux personnes confirmées. Vous pouvez indépendamment apprendre l'une ou l'autre des deux méthodes présentées dans ce livre. La particularité de ces massages assis est qu'ils peuvent se pratiquer partout, habillé, au sol et sur la chaise. En famille, entre amis, au travail. Idéals pour une pause anti-stress, ils pourront remplacer la pause café et cigarettes. Ils peuvent aussi être un très bon complément pour certaines professions : coiffeurs, esthéticiennes, soignants, personnels de bureau... Les massages Chantani et Tanaka puisent leurs racines dans la tradition orientale. Comme toute pratique orientale elles ont pour but de rééquilibrer l'énergie là où il y a besoin et de permettre à son flot de circuler librement afin que le corps retrouve ses capacités d'auto-guérison. Pratiquées régulièrement, ces séquences de massage assis anti-stress vous permettront de refaire circuler l'énergie là où elle est bloquée, de la réactiver, afin de retrouver le bien-être et l'harmonie du corps et de l'esprit.