Mini yoga ; anti-stress
Editeur(s) : MARABOUT
"Vous sentez-vous débordé et stressé par les pressions de la vie quotidienne ?
Ce livre vous aide à combattre la tension musculaire, à calmer votre esprit ; vous serez ainsi prêt à envisager de nouveaux défis !
Créé en collaboration avec le Yoga Biomedical Trust, cet ouvrage présente des manières de se détendre et de se calmer grâce à des techniques de yoga permettant de lutter contre l'anxiété et de gérer les hauts et les bas du quotidien.
Dans la collection Mini Yoga : anti-âge, énergie, confiance en soi.
circleÉpuisé
Indisponible définitivement chez l'éditeur
5,90 €
Ean :
9782501040488
Date de parution :
09/01/2004
Format et Reliure :
Poche
Pages :
128