Techniques de respiration (3e édition)
Editeur(s) : QUEBEC LIVRES
Êtes-vous souvent essoufflé ? Manquez-vous d'énergie sans raison apparente ? Si oui, peut-être avez-vous simplement perdu votre aptitude à bien respirer.
Dans ce livre, l'auteur propose trente exercices pour optimiser ses capacités de détente et de concentration. Il sera plus facile de comprendre les mécanismes physiologiques qui entrent en jeu dans la respiration pour en tirer le meilleur d'une respiration consciente.
Allez-y, inspirez et expirez profondément !
circleÉpuisé
Indisponible définitivement chez l'éditeur
14,90 €
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ebook (ePub)
12/06/2014
12/06/2014
7,99 €
Ean :
9782764023259
Date de parution :
11/12/2014
Format et Reliure :
Grand format
Pages :
151