Vivre au présent en sérénité
Editeur(s) : CHRONIQUE SOCIALE
La sophrologie permet de mieux gérer des situations difficiles, de vivre en harmonie avec soimême et les autres.
Cette démarche est souvent utilisée de manière individuelle, cet ouvrage montre des utilisations en groupe de la sophrologie. Il reprend de nombreux exercices, rend compte des réactions des participants et des analyses du thérapeute.
Un ouvrage ressource pour sortir du stress, des tensions du quotidien...
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15,00 €
Ean :
9782850089862
Date de parution :
21/03/2013
Format et Reliure :
Grand format
Pages :
188