230 recettes gourmandes pour mincir sur mesure

Dans cette nouvelle édition, toutes les recettes ont été réactualisées pour suivre les toutes récentes modifications apportées à la Chrono-nutrition : les proportions ont changé, ainsi que certains accompagnements. Ce livre rappelle très brièvement les principes de la méthode et propose 230 recettes plus alléchantes les unes que les autres : Tartines de roquefort aux noix. Soufflé au crabe. Lieu doré au champagne. Blanquette de lotte safranée aux fonds d'artichauts. Escalopes de dinde au gingembre et à la noix de coco. Grenadins de veau à la normande. Lapin au pain d'épices. Pêches au sirop nappées de chocolat à l'orange.