J'améliore mon alimentation ; 28 jours pour renouer avec une alimentation saine
Editeur(s) : JOUVENCE
Collection(s) : Mon Coach Bien-etre
Un guide pour retrouver un mode d'alimentation sain et personnalisé dans le respect de son propre corps.
Ce coach bien-être vous invite à vous observer et à mieux vous connaître, en remettant en questions quelques « évidences » alimentaires et en tentant des expériences à visées pédagogiques : « choisir d'essayer » de nouveaux aliments, de nouvelles façons de faire afin d'apprivoiser une nouvelle forme d'alimentation sur le moyen terme.
En un mot, découvrez comment apprendre à manger ce qui est bon pour vous et ressentir la satisfaction d'un besoin naturel correctement nourri.
Manger répond à une bio-logique interne à connaître et à respecter autant que possible.
circleÉpuisé
Indisponible définitivement chez l'éditeur
9,90 €
Autres éditions
ebook (ePub)
11/09/2018
11/09/2018
7,99 €
Format et Reliure :
Poche
Pages :
128