Le régime qui tient dans la main

Le régime qui tient dans la main

Suzy Wengel

Editeur : Hachette Pratique

Date de parution : 22/01/2020

EAN : 9782017089520 Nombre de pages : 256 pages

19,95 €

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Résumé

Considéré comme le régime le plus simple du monde et basé sur le bon sens, Le régime qui tient dans la main ( Scandi Sense Diet ) va vous aider à perdre du poids en mesurant vos aliments à l'aide de vos mains. Vous pourrez déguster quatre pleines poignées par repas, divisées entre protéines, glucides et légumes.
- Pas besoin de compter les calories.
- Pas d'exercices physiques (sauf si vous le désirez).
- Pas d'aliments interdits.
Suzy Wengel a perdu 40 kilos grâce à la méthode qu'elle a mise au point. Grâce à son programme détaillé en 9 jours (petit déjeuner, déjeuner et dîner pour chaque jour) et à ses recettes simples et délicieuses, ce livre vous aidera à perdre du poids et à ne pas le reprendre.

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Suzy Wengel

Date de parution : 2020

Editeur : Hachette Pratique EAN : 9782019455231

14,99 €

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The Scandi Sense Diet

The Scandi Sense Diet

Suzy Wengel

Date de parution : 2018

Editeur : Octopus Digital EAN : 9781784725204

1,30 €

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