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Maigrir avec la méthode 2-4-7

Maigrir avec la méthode 2-4-7

Editeur(s) : ODILE JACOB

Collection(s) : Poches Odile Jacob

Vous voulez maigrir, mais vous voulez surtout bien maigrir. Bien maigrir, c'est maigrir en gardant la forme et la santé, en goûtant aux plaisirs de la table, en partageant les repas avec ses proches. Bien maigrir, c'est obtenir des résultats rapides, mais des résultats dans la durée, sans reprendre ses kilos. Bien maigrir, c'est adapter la méthode du docteur Fricker à votre propre cas, à votre faim, à vos goûts et à votre rythme de vie. La méthode 2-4-7 est une nouvelle manière de réussir votre projet minceur. Elle vous aide à vous sentir en pleine forme et en pleine santé. Le docteur Fricker s'appuie, dans ce livre, sur les données scientifiques et médicales les plus récentes. « Point fort de cette méthode, elle fixe un cadre mais invite à la souplesse pour pouvoir maigrir durablement. » Le Parisien-Aujourd'hui en France.
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Ean : 9782738134042
Date de parution : 02/03/2016
Format et Reliure : Poche
Pages : 256
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