Tout sur votre poids ; ne prenez pas de risques

Attention ! Ce livre n'est pas un énième régime miracle mais une mise en garde pour préserver votre santé. Vous voulez maigrir ? Ne faîtes pas n'importe quoi ! - Méfiez-vous des médicaments (même des plantes) dont on ne vous indique pas toujours les dangers éventuels. - Prévenez l'obésité chez les enfants, et l'anorexie chez les adolescentes en quête de taille mannequin. - Ne négligez pas le suivi de la chirurgie bariatrique. - Mangez moins, mais mieux, et luttez contre la malbouffe. Et sachez que certains d'entre nous ne doivent pas perdre de poids. - Les trop maigres vivent un vrai calvaire. Comment grossir ? - Pour les personnes âgées ou atteintes d'une maladie grave, maigrir = risquer de mourir. Comment les aider ? Un livre utile à tous, à vous-mêmes, vos parents, vos enfants.