Yogalicieux - mes 200 recettes bien-etre et sans gluten
Editeur(s) : MARABOUT
Le yoga est un mode de vie, et l'alimentation en fait partie ! Tara Stiles nous apprend à nous libérer des régimes et des obligations alimentaires pour réapprendre à manger en s'écoutant et en s'amusant ! Voici 200 recettes équilibrées, préparées avec des ingrédients bons pour le corps, faciles à trouver ! Tara Stiles partage son propre parcours pour s'émanciper des diktats alimentaires, se reconnecter à son corps et faire la paix avec lui.
Elle nous guide, pas à pas, dans la pratique de la bienveillance envers soi-même à travers l'alimentation.
circleÉpuisé
Indisponible définitivement chez l'éditeur
19,90 €
Ean :
9782501129022
Date de parution :
07/11/2018
Format et Reliure :
Grand format
Pages :
286