Comment ne pas finir comme tes parents ; la méditation pour les 15-25 ans
Editeur(s) : LES ARENES
Ce livre propose d'aborder les différents tumultes de la vie avec clarté et souples se grâce à une pratique venue du fond des âges, la méditation. On y trouve :
- des ressources (des observations, des réflexions, des apports théoriques très simples).
- une méthode permettant d'entrer en relation de façon créative avec ses intentions, ses émotions, ses pensées et plus largement avec toutes les situations de la vie.
- des méditations guidées pour pratiquer, parallèlement à la lecture.
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22,90 €
Ean :
9782352045045
Date de parution :
11/05/2016
Format et Reliure :
Grand format
Pages :
250