Esprit zen

Esprit zen

Richard Seff

Editeur : Ipanema

Date de parution : 21/04/2016

EAN : 9782364781283 Nombre de pages : 309 pages

19,90 €

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Biographie

Auteur-compositeur, producteur, Richard Seff a travaillé avec les plus grands noms de la
chanson française. En 2004, son premier roman, La Décadanse, est publié par Frédéric
Beigbeder chez Flammarion, suivi de deux autres : Une idée du bonheur et Les étoiles
meurent aussi aux Éditions Ipanema.
Pratiquant le zazen depuis plusieurs années, Richard Seff veut ici faire partager de façon
originale sa vision du bouddhisme zen et l'expérience de la méditation.

Résumé

Parmi les 1440 minutes que compte votre journée, combien en consacrez-vous à l'absolu ?
Combien à la contemplation ? Combien à la réflexion ? Combien à la paix de votre esprit ?
Une seule pourtant suffirait à oxygéner un quotidien saturé d'obligations et d'informations et à prendre un recul toujours nécessaire.
Réservez une minute pour vous. Rééquilibrez votre énergie et libérez votre pensée le temps d'un mot et d'une image.
C'est la promesse d'Esprit zen de Richard Seff.
Préfacé par Roland Yuno Rech, célèbre maître bouddhiste français, l'ouvrage se propose d'ouvrir chaque jour une fenêtre spirituelle et de respirer à pleins poumons la pensée positive qu'elle laisse entrer. À chaque jour sa pensée et son image associée. À chaque jour une nouvelle étape Zen.

Du même auteur

La Decadanse

La Decadanse

Richard Seff

Date de parution : 2004

Editeur : Flammarion EAN : 9782080687463

17,30 €

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