Le grand livre des automassages chinois pour se soigner

Et si vous utilisez vos mains pour vous soigner et apaiser les douleurs de votre corps ? Laurent Turlin, spécialiste de la médecine chinoise, vous dévoile les bases de la physiologie énergétique orientale. Dans ce livre : - comment et pourquoi utiliser les points énergétiques, ainsi que la méthode à appliquer. - Les points d'acupuncture, leurs propriétés ainsi que leur localisation anatomique, les éventuelles contre-indications et les principes de précaution à respecter. - Stress, fatigue, insomnie, inconforts digestifs, affections ORL, maux de têtes, douleurs dorsales ou articulaires : 90 pathologies et les auto-traitements spécifiques accessibles à tous - Huiles essentielles, alimentation, plantes, moxibustion : les outils en plus - A chaque son automassage : enfants, femmes enceintes.