Les 50 règles d'or pour ne pas stresser
Editeur(s) : LAROUSSE
Collection(s) : 50 Regles D'or
Une personne sur trois se considère comme « stressée ». Pour ne plus se sentir débordé(e) face à l'accumulation des tensions du quotidien, il est indispensable de développer une stratégie du lâcher prise, qui allie le corps et le psychisme.
En 50 règles d'or faciles à suivre, écrites par une coach certifiée et relaxologue en entreprise, vous apprendrez enfin à vous détendre et à prendre du recul.
Et n'oubliez pas cette 1re règle d'or : « Res-pi-rez ! » Ni la dernière : « Accueillez au mieux tout ce qui vient. »
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Autres éditions
ebook (ePub)
19/05/2021
19/05/2021
3,49 €
Ean :
9782036008410
Date de parution :
19/05/2021
Format et Reliure :
Poche
Pages :
96