Les essentiels : les chakras

Devenez enfin la personne que vous avez toujours souhaité être en prenant soin de vos chakras ! Nous portons en nous, dans notre corps - et plus particulièrement dans nos centres énergétiques appelés chakras - la douleur de fausses croyances qui nous entravent. Apprendre à maîtriser l'extraordinaire pouvoir du système des chakras peut être difficile quand les informations disponibles sont si souvent écrites dans un langage académique dense et complexe, ou subjectives et très peu fiables. Pourtant, en s'intéressant à ce qui s'inscrit dans le système énergétique de chacun, nous pouvons nous libérer à des niveaux très profonds pour nous transformer et devenir la personne que nous avons toujours souhaité être. Telle est la voie que cet ouvrage vous propose d'emprunter : vous familiariser avec ce que vous portez dans vos chakras pour vous épanouir pleinement. Que vous découvriez le monde des thérapies énergétiques ou que vous ayez déjà de solides connaissances en la matière, Margarita Alcantara, thérapeute énergéticienne, acupunctrice et maître Reiki, vous aide à trouver la technique d'auto-guérison par les chakras qui résonne le mieux avec vos besoins spécifiques (asthme, allergies, mal de dos, culpabilité, problèmes digestifs, épidermiques...). Dans ce livre, vous trouverez : - une approche en trois parties de la guérison des chakras pour identifier votre problème de santé, découvrir le chakra affecté et choisir parmi une série de techniques efficaces de guérison ; - un choix de diverses méthodes thérapeutiques dont des méditations et des visualisations, des cristaux, des huiles essentielles, le yoga, l'alimentation et les changements de comportement ; - des illustrations et des photos utiles des emplacements des chakras, des postures de yoga et des cristaux pour appliquer ces techniques d'auto-guérison facilement.