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Sans boue, pas de lotus

Sans boue, pas de lotus

Editeur(s) : COURRIER DU LIVRE


Thich Nhat Hanh dévoile le secret du bonheur : il ne s'agit pas de vouloir supprimer la souffrance, mais de la reconnaître et de la transformer en joie véritable. Il nous offre dans ce petit manuel du bonheur les moyens d'y parvenir grâce à de très nombreux exercices guidés de respiration, méditation, pleine conscience, relaxation profonde...
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ebook (ePub)
18/12/2020
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Ean : 9782702917404
Date de parution : 04/02/2021
Format et Reliure : Grand format
Pages : 138
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