Stress, comment s'en faire un allié ?

Le Stress, bien géré, peut être un allié. Le stress au travail, à la maison, dans les transports, dans les relations, touche chacun d'entre nous. L'auteure, Danièle Simon, propose dans cette 2e édition enrichie et augmentée, un parcours efficace qui permet de "faire du stress un allié".