Faites danser votre cerveau

Faites danser votre cerveau

Lucy Vincent

Editeur : Odile Jacob

Date de parution : 19/09/2018

EAN : 9782738143761 Nombre de pages : 198 pages

18,90 €

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Résumé

La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau.

Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu'elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi.

Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop... : il n'y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse !

Neurobiologiste, Lucy Vincent est l'auteur de plusieurs ouvrages qui ont été de très grands succès, parmi lesquels Comment devient-on amoureux ? et L'Amour de A à XY.

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Date de parution : 2018

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La formule du désir

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Date de parution : 2015

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Date de parution : 2012

Editeur : Odile Jacob EAN : 9782738127785

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