Hapkido ; introduction à l'art de l'autodéfense

Le hapkido est un art martial coréen qui fonde sa pratique sur une connaissance métabolique poussée du corps humain permettant une appréhension autant physique que psychologique et énergétique du combat. Il correspond à l'étude de l'ensemble des techniques et connaissances en matière de contrôle sur les articulations du corps, notamment l'action conjuguée sur les tendons, les muscles, les techniques d'étranglement respiratoire et sanguin ainsi que les frappes directes sur les points vitaux du corps. Ce système crée une formation à l'autodéfense complète. Cet ouvrage d'introduction offre un tableau fidèle et complet de cette discipline et se veut également guide pratique à l'attention des néophytes au cours de leurs premiers mois de pratique. Tiré de l'ouvrage complet : Hapkido : Traditions, Philo - sophy, Technique du même auteur, clairement écrit et abondamment illustré, ce livre est un incontournable pour tous ceux qui recherchent une présentation conçis et objective de l'histoire, de la philosophie et des techniques de cet art.